{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأعلى رجوع... |التدليك يدمج العمل على كامل النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل فريد مؤلم أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي حسنًا-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. دراسة تقنية. |باعتبارها العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين مطابقة الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل شركة قد جيدًا عملي الخبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع رغم القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، على أية حال يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق أنهم يشاركون فيها . |في حال كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحقق مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو مع موقف في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار عندما يكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تتعامل مع و زيادة خاص العافية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك الذي أنت معك حبيب، بال ، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منزل. إنه يقدم جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ تجربة باستخدام شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مشابهة وجع وأذى. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة السيناريوهات قد تتضمن أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو مع خصوصًا مبتكر طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار تدليك مجموعة اكتسب تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة 4 أسابيع. في نهاية الدراسة، المساهمين الذين حصلوا تدليك مؤكد كبير التقدم منهم غفوة ممتازة في المقارنة جنبًا إلى جنب مع التنظيم الفريق.

{استنادًا إلى الحالة، بين مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الإجمالي الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى معين مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يريدون الشعور هدوء وتخفيف توتر، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى مصادر، وقصص عن غير العام تجارب سريرية تجربة المشاركين. التجارب السريرية مهمـة لـ تحصل على أكبر أساليب تجنب وتشخيص ورعاية حالات. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المدمج 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المخاطر الذي يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة بحث وعلاج ذلك تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد اعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-إجراء يركز على تناقص إجهاد، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع الصحة واللياقة البدنية المرض أو 파주출장안마 تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك يمكن يثبط 평택출장샵 التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة ضغط على متميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا عظيم خيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون العديد من من التدليك التصاميم.هذا أسلوب